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在太空中生活什么样？这个问题令许多人好奇不已。《太空生存指南》 一书正是根据对真正去过太空生活的宇航员们的采访资料编纂而成，每一个小故事都是他们的切身体验！

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为什么在太空中打个嗝很麻烦？为什么“有屁不放”可能会致命？宇航员们怎么上厕所，怎么睡觉？什么是“反梦”？太空中有没有上下左右？……所有在地球上微不足道、习以为常的小事儿，在太空中都需要小心翼翼，并需要复杂的技术支持。你所好奇的宇航员们的太空私生活，这本书都能告诉你！

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《太空生存指南》不仅能满足读者的猎奇心理，还提醒我们，太空飞行不仅仅是可以在太空中观赏这颗美丽的蓝色星球、进行激动人心的科学发现；更是慷慨奉献出时间和热情，甚至生命的宇航员们克服种种困难的勇敢之旅。

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《太空生存指南》中的故事或是滑稽好笑，或是古怪诡异，但每一个故事的主人公都令人肃然起敬。在面对挑战未知的任务时，有了宇航员们的平和与坚决，才有了今日宇宙探索活动能够稳步、坚定地向前推进！

[目录]

毫无嗝声

谜之头痛

月亮之脸

漏尿之衣

小便冰柱

太空反梦

“屁力”推进

吐袋反弹

此为月球

坠入睡眠

卡在半空

哪面是“上”？

星际城市

上下颠倒

太空何味

重力欧耶！

太空适应综合征

太空喷嚏

闪电霹雳

收集尿液

太空寂静

太空洗衣

踉跄归途

浮着醒来

太空健身

毛手毛脚

唤醒味蕾

泡泡之外

伤风感冒

长居太空

“请勿打扰”

一夜无眠

正如吾家

食物游戏

总观效应

云朵飘飘

先驱加加林

食品包装

浴火重生

太空罢工

太空昆虫

饼干“货币”

宇宙精灵

炫目极光

冰激凌派对

失物招领

鸡尾冷虾

众星环绕

无人知晓

测量万物

吓唬自己

身为人类

艺术地球

自家后院

太空行走

日出景观

地域之色

打嗝妙计

冰晶闪耀

一丸家园

阿里尔·瓦尔德曼

l NASA前职员，美国国家科学院载人航天科学委员会成员。

l 平民太空科学家组织Spacehack创始人。该组织意图通过DIY卫星和对应的太空数据手机应用来进行空间对地观测。

l 因其向大众普及太空探索科学的卓越贡献，2013年，获得白宫颁发的“变革先锋”（Champion of Change）奖。

l 设计师。

[译者简介]

苟利军

l 男，美国宾夕法尼亚州立大学天体物理博士。美国哈佛大学哈佛史密森天体物理中心博士后及研究人员。

l 国家青年千人计划入选者。现为中国科学院国家天文台研究员，中国科学院大学教授。国家天文台恒星级黑洞研究创新小组负责人，研究方向：主要是黑洞基本性质测量以及爆发现象的研究。

黄月

l 毕业于中国人民大学新闻学院，现从事媒体工作。

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毫无嗝声

NO ONE CAN HEAR YOU

BURP

在太空中，没有人能听见你的打嗝声，这可是真的！由于太空中重力不足，你很难让食物老老实实地待在“胃底”，所以当你试图通过嘴巴排出一些气体时，打嗝的尝试大部分会以呕吐告终。噢，这就是为什么太空中没有苏打水的原因。

谜之头痛

MYSTERIOUS  HEADACHES

有些次乘坐航天飞机的宇航员声称，他们在太空中经历了神秘的头痛事件。人们投入了诸多财力和精力来研究这是怎么回事。颅内压力？氧气不足？全都不是。终的谜底是：在被送入太空之前，咖啡经历了冷却干燥处理，这一过程使得咖啡里的咖啡因含量大大降低，所以，宇航员的头痛实际上是一种咖啡因脱瘾症状。

月亮之脸

MOON  FACE

“如果你去太空，一定要去4天以上。”这一建议来自曾4次乘坐航天飞机前往太空的宇航员吉姆·纽曼（Jim Newman）。在抵达太空的前几个小时，你的脸会变成宇航员们所说的“月亮脸”。这是因为，由于重力不足，你身体内的血液无法在头部以下均匀循环。在太空中生活的前两三天，你的脸会变得浮肿，直到你的身体搞清楚如何在微重力环境下让血液正常循环。一般来说，4天之后你的脸便能恢复正常。到那时，你就可以惬意地享受太空之旅啦。

漏尿之衣

LEAKY  SUITS

在早期，男宇航员的宇航服常常是漏的。他们经常抱怨自己的尿液漏到了宇航服的其他地方。那时候，没有人知道宇航服究竟出了什么问题。后来终于搞清楚了，漏尿的罪魁祸首是宇航员使用了过大的安全套导尿管。原来，每当医生问男宇航员们需要什么尺寸的安全套导尿管时，他们通常都会说：“大号的。”

太空反梦

BACKWARDS  DREAMS

在太空中睡觉，宇航员们有时候会做“反梦”。宇航员里德·怀斯曼（Reid Wiseman）在驻扎国际空间站期间发过一条推特：“太空，第52天：昨天晚上我做了个反梦，我梦见回到了地球，重力不太正常。”返回地球之后，怀斯曼说他还在做这样的反梦，在梦中，地球重力有点儿异样。不过，在他回到地球一周以后，反梦就渐渐消失了。

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编辑推荐

l 众多宇航员亲述太空生活的种种困难与美好。99%的地球人好奇的太空私生活，这一本书告诉你！

l 知名插画师布莱恩·斯坦福为每一篇小故事精心作画，使每一个太空生活场景生动呈现。

l 中国科学院国家天文台研究员、第十一届文津奖获奖图书《星际穿越》译者苟利军倾情翻译。

l 精心设计、巧妙编排的版面，四色、特种纸印刷，只为读者带来更好的阅读体验。

l 湛庐文化特设“科学素养”书系专家委员会。其中，“嫦娥之父”欧阳自远担任委员会主席，其他委员有的来自中国科学院国家天文台，有的来自中国科学院高能物理研究所，有的来自国内物理学界知名学府清华大学、北京师范大学与中山大学，有的来自大洋彼岸的*名校加州理工学院。这些专家学者汇集到一起，只愿把*前沿的科学成果传递给读者，将科学家的真实的科研世界展现在读者面前。

l 湛庐文化出品。

书籍介绍

●在太空中生活什么样？这个问题令许多人好奇不已。《太空生存指南》 一书正是根据对真正去过太空生活的宇航员们的采访资料编纂而成，每一个小故事都是他们的切身体验！

 ● 为什么在太空中打个嗝很麻烦？为什么“有屁不放”可能会致命？宇航员们怎么上厕所，怎么睡觉？什么是“反 梦”？太空中有没有上下左右？……所有在地球上微不足道、习以为常的小事儿，在太空中都需要小心翼翼，并需要复杂的技术支持。你所好奇的宇航员们的太空私生活，这本书都能告诉你！

 ●《太空生存指南》不仅能满足读者的猎奇心理，还提醒我们，太空飞行不仅仅是可以在太空中观赏这颗美丽的蓝色星球、进行激动人心的科学发现；更是慷慨奉献出时间和热情，甚至生命的宇航员们克服种种困难的勇敢之旅。

 ●《太空生存指南》中的故事或是滑稽好笑，或是古怪诡异，但每一个故事的主人公都令人肃然起敬。在面对挑战未知的任务时，有了宇航员们的平和与坚决，才有了今日宇宙探索活动能够稳步、坚定地向前推进！

●《众多宇航员亲述太空生活的种种困难与美好。99%的地球人好奇的太空私生活，这一本书告诉你！

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●《知名插画师布莱恩·斯坦福为每一篇小故事精心作画，使每一个太空生活场景生动呈现。

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●《中国科学院国家天文台研究员、第十一届文津奖获奖图书《星际穿越》译者苟利军倾情翻译。

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●《精心设计、巧妙编排的版面，四色、特种纸印刷，只为读者带来更好的阅读体验。

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●《湛庐文化特设“科学素养”书系专家委员会。其中，“嫦娥之父”欧阳自远担任委员会主席，其他委员有的来自中国科学院国家天文台，有的来自中国科学院高能物理研究所，有的来自国内物理学界知名学府清华大学、北京师范大学与中山大学，有的来自大洋彼岸的顶尖名校加州理工学院。这些专家学者汇集到一起，只愿把最前沿的科学成果传递给读者，将科学家的真实的科研世界展现在读者面前。

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●《湛庐文化出品。