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故事书房 -微波炉减肥食单

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微波炉减肥食单书籍详细信息

  • ISBN：9787555259282
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-01
  • 页数：95
  • 价格：28.00
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万。没有时间，炎热的时候受不了……料理的烦恼由微波食物来解决。

书籍目录：

1 只用微波炉加热即可

主菜

副菜

2 用微波炉来调味

主菜

副菜

腌菜

3 冷冻之后再加热！

主菜

副菜

4 经济型料理 也可以微波！

作者介绍：

柳泽英子   日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达260万册。

出版社信息：

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书籍摘录：

大量食用蔬菜

生蔬菜富含大量的酵素，不仅有利于消化，还可作为代谢酵素，使代谢通畅达到瘦身效果。因为加热的蔬菜成分会有所流失，所以要食用一定的量，以摄取足够的食物纤维。蘑菇、海藻类也包含在这里。

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原文赏析：

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其它内容：

书摘插图

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  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：3分

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微波炉减肥食单分类索引数据信息

ISBN：9787555259282
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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