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明明想要与人无限贴近，却又忍不住惧怕亲密。

《我是如何一步步毁掉我的生活的》是知名青年作家周嘉宁最新短篇作品合集，包含已在豆瓣阅读发表的热门作品《寂静岭》和《我是如何一步步毁掉我的生活的》，并增加未发表篇目，共13篇短篇小说。

周嘉宁在书中写了13个发生在都市人中间的故事，爱情、亲情，以及说不清的情愫，这是专属于周嘉宁的情绪和氛围，其笔下的人物典型的“爱无能”也被周嘉宁一语道破：“明明想要与人无限贴近，却又忍不住惧怕亲密。”

在生活的一马平川面前，幸好还有些格格不入的入侵者，带着热气腾腾的怒气、哀怨、惊恐和悲伤。

潦草的梦境、遥远的记忆、深藏的悲伤……

13个故事，写给在未知恐慌中顽抗的男男女女，

他们渴望亲昵，终于逃离；

摊开痛苦，却又无力倾诉。

13段消磨，写给尚未与自己和解的你们，

和那些终于被我们毁掉的生活。

爱情 1

幻觉 17

末日 33

轻轻喘出一口气 51

尽头 67

那儿，那儿 85

热带 107

美好的时光不能久留 129

夜晚在你周围暗下来 135

荒岛 151

我是如何一步步毁掉我的生活的 167

让我们聊些别的 183

生日快乐 203

周嘉宁

1982年出生，水瓶座，上海人，曾在北京生活过三年。

一直在路上的纯文学作者，从事写作和翻译。

迷恋人物胜过故事，热爱描摹人与人之间的近距离相处所带来的复杂而微妙的情绪，希望成为感情永远都不会枯竭的女作家。

已出版长篇小说：《流浪歌手的情人》、《陶城里的武士四四》、《女妖的眼睛》、《夏天在倒塌》、《天空晴朗晴朗》；短篇小说：《往南方岁月去》、《杜撰记》、《撒谎精的时光宝盒》、《最后一次忘记你》；译著：《写在身体上》、《世界和其他地方》（合译）、《没有人比你更属于这里》。

现任《鲤》文字总监。

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但是两个认识时间太久的人，是不是也会对彼此的悲伤稍微视而不见一点？

你总以为生活很容易。

我们不再像是父女，倒像是被命运绑在一起的孤儿。

原来没有那么难，原来与一个人说话也没有那么难。我想着把电话挂了，把车子重新发动起来，一只大灯还勉强亮着，如开得慢一点，再慢一点的话，其实也就到明天了。

这一天可真漫长，现在我几乎已经想不起来前一个夜晚，以及之前无数个夜晚的眼泪，明明现在面前的黑暗，青草的气息，才更像个梦啊。

但是两个认识时间太久的人，是不是也会对彼此的悲伤稍微视而不见一点？

对于过往倒并无牵挂，只是再往前走，是要走去哪里呢，觉得有些累啊，也觉得四处都是陌生人。

我快要哭了，我心里明明有过永不消退的爱，明明有过。

我突然受够了自己的幼稚，太疼了，与他们近距离的相处实在太疼了，现在我全部想起来了，那种骨头撞向浴室地板的疼痛。我明明知道周围的世界全是误解，却还要费尽力气去说，去说我原来是这样想的，去说我为什么要这样做，还要去解释爱情。在孤独的绝境里，想要贴近另一颗心灵的举动，本身就是错误的，而我至今还是不得要领，与这个人，或者与那个人，到底有什么区别。

书籍介绍

明明想要与人无限贴近，却又忍不住惧怕亲密。

《我是如何一步步毁掉我的生活的》是知名青年作家周嘉宁最新短篇作品合集，包含已在豆瓣阅读发表的热门作品《寂静岭》和《我是如何一步步毁掉我的生活的》，并增加未发表篇目，共13篇短篇小说。

周嘉宁在书中写了13个发生在都市人中间的故事，爱情、亲情，以及说不清的情愫，这是专属于周嘉宁的情绪和氛围，其笔下的人物典型的“爱无能”也被周嘉宁一语道破：“明明想要与人无限贴近，却又忍不住惧怕亲密。”

在生活的一马平川面前，幸好还有些格格不入的入侵者，带着热气腾腾的怒气、哀怨、惊恐和悲伤。

潦草的梦境、遥远的记忆、深藏的悲伤……

13个故事，写给在未知恐慌中顽抗的男男女女，

他们渴望亲昵，终于逃离；

摊开痛苦，却又无力倾诉。

13段消磨，写给尚未与自己和解的你们，

和那些终于被我们毁掉的生活。