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内容简介:
本书是美国心理学会精心打造的心里自助读物,不是讲解阿斯伯格综合征的专业知识,而是就孩子可能遇到的上学和社交问题,通过案例、测验和练习来帮助孩子理解问题、解决问题,重要的是教给孩子一些容易操作而且符合实际的有效方法:理解自己的感受和情绪,学会向老师寻求帮助,掌握课堂的基本规则,积极应对学校的公开场合,学会正确地表达和沟通,理解别人的肢体语言,对付校园恶霸和欺凌,保持健康的生活习惯。
书籍目录:
第1章
这本书会怎么帮助你 1
怎样使用这本书 3
你有哪些优点 4
制订目标要遵循哪些原则 5
你的目标合适吗? 7
第2章
感受和情绪 8
自我测试:你了解自己的情绪吗?9
理解自己的情绪 10
倾听身体的信号 13
理解他人的感受 14
将问题划分等级 16
克服恐惧心理 18
积极应对学校的变化 21
在课堂上受挫怎么办 22
识别情绪,学会冷静 25
如何把内心的想法告诉老师 29
向他人寻求帮助 31
制订目标:管理好自己的情绪31
第3章
会向老师寻求帮助 33
自我测试:你会寻求帮助吗? 34
要不要向老师解释阿斯伯格综合征 35
告诉老师你的学习方式 37
利用网络资源帮助你和老师沟通 40
帮助老师做些事情 40
礼貌地说清楚你的需求 41
父母如何帮助你 43
制订目标:向老师请求帮助 44
第4章
你知道教室里的这些规则吗? 46
自我测试:你了解教室里的这些规则吗?47
改善你的肢体语言 49
怎样跟老师交流才有效 50
参与课堂讨论要注意什么 58
制订目标:遵守课堂规则 62
第5章
在学校的其他场合,要遵守哪些规则 63
自我测试:在课间休息、午餐等场合,你做得怎么样? 64
自如应对课间休息、体育活动、午餐等场合 65
面对学校的特殊场合,该怎么办 71
寻找和同学、老师交朋友的机会 75
制订目标:适应学校其他场合 76
第6章
怎么与人相处才会有好人缘 77
自我测试:你在学校是如何和同学相处的? 78
怎样才能交到朋友 80
你会与人聊天吗? 82
同学惹你生气了怎么办 92
学会说“不” 93
向他人道歉的方法 95
中途加入活动 96
组织一次聚会 97
该如何与别人一起玩 100
当一个好朋友 101
制订目标:与人友好相处 103
第7章
欺凌和恶霸 105
自我测试:你会如何应对欺凌? 106
如何对付校园恶霸 108
遭遇隐形欺凌怎么办 111
网络欺凌预防和应对策略 118
制订目标:学会保护自己 122
第8章
养成健康的习惯 123
自我测试:你平时有哪些习惯? 124
保证睡眠充足 126
养成良好的饮食习惯 128
养成整洁卫生的好习惯 131
学会打扮自己 133
制订目标:我要养成好习惯 135
对你有帮助的网站、图书和游戏 137
网站 138
图书 139
游戏 140
作者介绍:
(美)布莱斯·格罗斯伯格,美国心理学家,心理学博士,教学和学习专家,她是一名经验丰富的学习指导专家,有数十年家庭咨询和学校工作的经验,曾在纽约市的公立和私立学校,以及特殊教育学校工作过,出版了多部关于儿童学习障碍、执行功能技能和阿斯伯格综合征等问题的心理自助读物。
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书是美国心理学会精心打造的心里自助读物,不是讲解阿斯伯格综合征的专业知识,而是就孩子可能遇到的上学和社交问题,通过案例、测验和练习来帮助孩子理解问题、解决问题,重要的是教给孩子一些容易操作而且符合实际的有效方法:理解自己的感受和情绪,学会向老师寻求帮助,掌握课堂的基本规则,积极应对学校的公开场合,学会正确地表达和沟通,理解别人的肢体语言,对付校园恶霸和欺凌,保持健康的生活习惯。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:8分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:3分
加载速度:6分
安全性:8分
稳定性:8分
搜索功能:6分
下载便捷性:7分
下载点评
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下载评价
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五星好评
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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挺好的,书籍丰富
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下载速度还可以
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还行吧。
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:8分